Psychologie du sport et de la performance

Spécialisée en psychologie du sport, je vous accompagne dans la recherche de solutions pour que votre mental serve l’atteinte de vos objectifs et de votre bien-être

Des mains accrochée à une barre fixe entourées de poussière de magnésie, pour représenter la gymnastique en tant que sport.
Un manche de violoncelle tenue par une main d'homme qui en joue. Cette image a pour but de représenter les musiciens et musiciennes, public qui peut tirer profit de consultations en psychologie du sport
Employés de bureau en réunion avec un homme debout qui explique un schéma qu'il a dessiné sur un tableau blanc. Cette image a pour but de représenter le milieu professionnel, dans lequel la performance est également un enjeu qui peut être travaillé avec une psychologue du sport

Psychologie du sport et de la performance

Spécialisée en psychologie du sport, je vous accompagne dans la recherche de solutions pour que votre mental serve l’atteinte de vos objectifs et de votre bien-être

La psychologie du sport vise à améliorer le bien-être, la performance et le développement personnel des individus impliqués dans le monde du sport

Champs d’intervention

Gestion des émotions

Préparation de compétition

Un sauteur à ski en plein vol

Confiance en soi

Promotion de la santé mentale

Fixation d’objectifs

Relation à l’entraîneur

Motivation

Soutien psychologique

Une équipe de foot féminin célèbre ensemble un but

Cohésion d’équipe

Un homme sur un court de tennis se concentre entre deux points

Concentration

Transitions de carrière

Sport et LGBT+

Formes d’accompagnement

Notre collaboration peut prendre différentes formes, en fonction de vos besoins, du travail que vous souhaitez effectuer et si vous êtes vous-même athlète ou si vous représentez un club ou une autre organisation en lien avec le monde du sport.

Séance individuelle

Une séance en face à face dans un lieu calme pour un travail adapté à vos besoins. La forme et la durée seront convenues avec vous.

Formation

Sur demande, je propose des formations, pour entraîneurs par exemple, ou pour toute personne ou organisation intéressée à acquérir des bases théoriques sur une thématique touchant à la psychologie du sport.

Atelier

Une séance collective pour des échanges d’expérience autour d’une thématique prédéfinie ou selon vos demandes. Pour des équipes, ou des personnes qui partagent des questionnements semblables.

Mandat

Une collaboration avec un club ou une autre organisation peut prendre la forme d’un mandat, soit un contrat défini autour d’objectifs et d’une durée d’intervention, durant laquelle je suis à disposition.

Pour différents profils

J’accueille toute personne souhaitant bénéficier d’un accompagnement pour prendre du recul et faire le point. La question de la performance ne se cantonnant pas au monde du sport, les profils concernés s’étendent à toutes les professions. Les personnes souffrant de maladies chroniques et souhaitant améliorer leur santé grâce au sport peuvent également bénéficier d’un soutien, centré sur la fixation d’objectifs et la motivation par exemple.

Questions fréquentes

LES SÉANCES SONT-ELLES REMBOURSÉES PAR L'ASSURANCE MALADIE ?

Les séances ne sont pas remboursées par l’assurance maladie obligatoire. Certaines assurances complémentaires prennent en charge une partie des coûts. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire pour connaître les conditions de remboursement exactes. Il faut demander si les prestations des « Psychologues FSP » sont remboursées. 

COMBIEN DE TEMPS DURE UNE SÉANCE ?

Une séance individuelle dure 50 minutes. Les 10 minutes restantes dans l’heure facturée sont consacrées à la tenue de votre dossier administratif.

LE CONTENU DE NOS DISCUSSIONS EST-IL CONFIDENTIEL ?

Oui, toutes les informations que vous me communiquez sont confidentielles, je suis tenue au secret professionnel.

SUIS-JE FOU SI J'AI BESOIN DE CONSULTER ?

Voir un∙e psychologue est avant tout l’occasion de prendre du temps pour soi, de s’arrêter, faire le point et explorer son fonctionnement. Cela ne signifie pas que l’on souffre d’un trouble psychique. Il arrive cependant que nos difficultés prennent la forme d’un trouble, ce qui ne veut pas dire non plus que l’on est folle ou fou, car ce terme fige la personne dans un état qui ne pourrait pas être dépassé. Un trouble correspond à une crise, une rupture d’équilibre, moment dans lequel il est important de se faire aider.

QUELLE DIFFÉRENCE ENTRE PSYCHOLOGUE, PSYCHOTHÉRAPEUTE, PSYCHIATRE ?

Un∙e psychologue est diplômé∙e en psychologie et a fait des études de psychologie. Un∙e psychiatre est un∙e médecin, il ou elle a fait des études de médecine. Il est possible pour les psychologues et les médecins de se spécialiser dans un domaine comme la psychothérapie. Les psychothérapeutes sont donc des pychologues ou des médecins qui ont effectué une spécialisation (études postgardes de plusieurs années) en psychothérapie. Pour ma part, je n’ai pas effectué de spécialisation en psychothérapie, mais en psychologie du sport.

DANS QUELLES LANGUES POUVONS-NOUS COMMUNIQUER ?

Les séances individuelles ont lieu en français.

COMMENT SAVOIR SI VOUS ÊTES LA PSYCHOLOGUE ADAPTÉE POUR MOI ?

Il est difficile d’en être certain à l’avance. Un bon suivi est l’affaire d’une bonne relation. L’essentiel, quelle que soit la personne que vous consultez, est que vous vous sentiez entendu∙e et compris∙e. Si ce n’est pas le cas, il ne faudra pas hésiter à en parler.

NE FAUT-IL PARLER QUE DE SPORT EN SÉANCE ?

La personne que vous êtes ne se résume pas qu’à votre pratique sportive ou professionnelle. Votre bien-être est un tout, c’est pourquoi tous les sujets peuvent être abordés, sans qu’il n’y ait toutefois d’obligation de le faire.

EST-CE QUE JE VAIS M'ALLONGER SUR UN DIVAN ?

Non, ce n’est pas prévu, les séances ont lieu en face-à-face.

contact

Pour fixer un rendez-vous ou simplement poser une question, par téléphone, e-mail, ou à l’aide du formulaire de contact ci-dessous. 

Les messages que vous envoyez via le formulaire de contact ci-dessous me parviennent à mon adresse e-mail sécurisée @psychologie.ch. Je vous invite toutefois à ne pas y insérer d’information confidentielle et de l’utiliser en priorité pour la prise de rendez-vous. Avec les mystères de l’informatique, on ne sait jamais où les données peuvent finir. Si vous souhaitez aborder une thématique personnelle dans votre message, je vous invite à m’écrire directement à veronique.emery@psychologie.ch

Véronique Emery
Psychologue FSP
Mas de l’Evole
Rue de l’Evole 29
2000 Neuchâtel

Consultations

Le mercredi au Mas de l’Evole à Neuchâtel

Le lundi et le jeudi au Hub de Neuchâtel. 

Le Mas de l’Evole

Le HUB